ハワイの美容情報

ヨガ始めました

ハワイでやると決めていたことの中に「習い事をする」がありました。

日本では習い事といえば、料理教室くらいしか通ってなかったのですが、健康の為にも体を動かしたいな~と思い、ハワイといえばフラダンス?サーフィン?ゴルフもいいな~と思いつつ、昔少しだけやっていたヨガで探すことに。ヨガだと無理なく長く続けられそうだし、良いかも。さっそく調べてみると自宅から車で10分のところに良さそうなヨガ教室を発見。ヨガ講師になれるコースまである本格的なヨガ教室みたいだし、HPもちゃんとしてる。

新規メンバーは3レッスン20ドルと破格のコース設定。また予約なしでふらっと立ち寄っても1回15ドル、5回券で68ドル(3ヶ月有効)。マンスリーメンバーの135ドルは日本とあまり変わらない?それでも入会金も不要だしなんか日本より手軽で良いな~と好印象。シャワールームやロッカールームはないけれど、こちらの方々ヨガウエアでどこでもウロウロしているので着替える必要なし。

ヨガマットはTARGETで30ドル程度で購入し、ヨガウエアはT&Jmaxで新しいのを買い足し、初回の3回のレッスンを受講。

久々すぎて体が硬く、きついポーズもあったけれど、ヨガって自分のペースで出来るし、自分の身体と向き合えてリラックス効果もあり、やっぱり良い!そして英語があまり分からなくても見て同じポーズをすれば良い!笑 先生もすごく優しいし気に入りました。

ちょっと前はジョギングが趣味で結構走ってたんですけどね。一旦走らない生活になると、なんだか息が上がる運動ってやる前に気合いが必要で…その点、ヨガは行こう!って気になれるんですよ~これから末永く続けていこうと思います。

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